°úÇÐÀûÀÎ ¸¶»çÁö¸¦ Áöµµ,º¸±ÞÇÏ¿© Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁø ¹× ±¹¹Îü·Â°ü¸®¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±â¿©ÇÒ ¸¶»çÁö Àü¹®°¡¸¦ ½Ã,µµ ÁöºÎÀåÀ¸·Î ¸ð½Ã·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
º» ÇùȸÀÇ »ç¾÷¿¡ µ¿ÂüÇÒ °ü½É ÀÖ´Â Àü¹®ÀεéÀÇ Âü¿©¸¦ ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
 
1. °Ç°­ ¶Ç´Â üÀ°°ü·ÃºÐ¾ßÀÇ ´ëÇÐÁ¹¾÷ ÀÌ»óÀÇ Çз¼ÒÁöÀÚ.
2. ¸¶»çÁö °ü·ÃºÐ¾ßÀÇ ÀÚ°ÝÃëµæÀڷμ­ Àü¹®±³À°±â°ü¿¡¼­ ±³À°À» ÇÊÇÑ ÀÚ
3. ¸¶»çÁöÀÇ Çй®Àû ¹ßÀüÀ» À§ÇÏ¿© Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸ Ȱµ¿À» ÇÏ·Á´Â ÀÚ
4. Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÇ °Ç°­°ú ÀÚ½ÅÀÇ ¸í¿¹¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â ÀÚ
 
1. À̷¼­ 1ºÎ
2. ÀÚ±â¼Ò°³¼­ 1ºÎ
3. Á¹¾÷Áõ¸í¼­ 1ºÎ
4. °ü·ÃÀÚ°ÝÁõ »çº» °¢ 1ºÎ
5. »ç¾÷°èȹ¼­ 1ºÎ
6. ÀÓ´ë°è¾à¼­ »çº» 1ºÎ µî
 
¡Ø ¸¹Àº Àç»ê°ú Àç¹°º¸´Ù´Â ¸í¿¹¸¦ ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â¸ç ÀμºÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ºÐµéÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ¸ð½Ç °ÍÀÌ¸ç ¸¶»çÁö¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿Í Çй®À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÇÏ·Á´Â ºÐ¸¸ ¹®ÀÇÇØ ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

- Çùȸ ¸ñÀû»ç¾÷ : °úÇи¶»çÁöÀÇ Çмú¿¬±¸ ¹× ±³À°, ¹Î°£ÀÚ°Ý °ü¸®, Àü¹®±³Àç ¿¬±¸ ¹× ¹ß°£ µî
- ¸¶»çÁö ±³À°ºÐ¾ß : ¸ÞµðÄø¶»çÁö, ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁö, ½º¿þµð½¬¸¶»çÁö, Çìµå¸¶»çÁö, ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ, ű¹Å¸À̸¶»çÁö, Áß±¹Ãß³ª¸¶»çÁö, °æ¶ô¸¶»çÁö, ¹ß°Ç°­¸¶»çÁö, Healthy & Conditioning ¸¶»çÁö, ÀϺ» ½Ã¾ÆÃ÷¸¶»çÁö, À¯¾Æ¸¶»çÁö, ¼Ò¾Æ ¸¶»çÁö, ¾ÆÀ¯¸£º£µñ Å×¶óÇÇ ¸¶»çÁö, ºäƼÅ×¶óÇÇ ¸¶»çÁö, Çìµå¸¶»çÁö µî